最早接觸“番茄工作法”是今年1月份在葉武濱老師的易效能一階課程上，葉老師講解了“收集—排程—執行”這套系統（見圖2）。 這套系統讓我們：先收集雜事、清空大腦；然后再進行排程、...
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復盤：30天番茄工作法踐行 -
如何在3個月內徹底改變自己的形象？1. 為什么我們要改變形象？ 剛工作的頭幾年，我都是運動褲，運動鞋，穿衛衣。發型也是板寸頭，或者去理發店跟師傅說：“修一下就好”，更懶的時候，我干脆自己買來一個電動理發器，套...
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25歲！李逗逗，我有話要跟你說22歲之后，時間就好不經用。了解一個人也會變得緩慢，談戀愛都會核算時間成本，任何事都有了代價。 以前怕不能夠，現在怕來不及。 來不及做這，來不及干那。最后都成為遺憾。 二十五...
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實用|如何用Photoshop給圖片制作下雨的效果文/洋氣雜貨店 工具：Photoshop cs6/5 步驟一：打開一張圖片，如圖： 右下角右邊第二個按鈕：新建圖層，即多了圖層1 步驟二：給圖層1 填充白色 方法：將前景色改...
