一個人走得快,但走不遠,你想走得遠,看和誰在一起,善于跟隨學習,跟隨是一個事物的兩個方面,你必先跟隨學習再善于領導,找到人生中的良師益友,一起學習共同進步,一個人走的很快,一...

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2020年已然開啟,非常幸運的搭上了自律成長的列車。感謝潘班極度開放,極致利他,帶領我們一起走上長期的自律之路。 第一周計劃 以前都是用印象筆記來記錄每天的三只青蛙,很少做周...
番茄工作法——發明者弗朗西斯科,上大學時因不能集中注意力、不能專注學習,用一個定時器定時10分鐘告訴自己要專注學習,結果發現這個方法非常管用,后來在反復的摸索優化后,創立的高...
B7劉芳 一、必做 1.情緒日記 【發生的事件】:今天是新年第一天,一天都很開心和平靜。 【當時的想法】:新年新氣象,新年是最棒的開始。 【我的情緒】:很好啊 【后續的行動】...
1.哇,我太幸福了。感恩我的大床。軟硬舒適,讓我每天都舒服的睡個好覺。謝謝謝謝謝謝。 2.哇,我太幸福了。感恩我的枕頭。高低剛剛好,墊在我的脖頸下,為我的脖頸提供安全的支撐。...