發簡信
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對“孔德之容”中“孔”和“容”的理解
今天和領導坐高鐵到廈門出差，隨著高鐵的奔跑，窗外連綿的山峰不停隱退在眼后。午休的點到了，人覺得特別疲憊。和領導結束談話，打算靜坐休息一下，輕輕閉...
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家庭跑步總動員
2月22日老師布置了脈法跑步互動的作業，建議我們結合“皮毛生腎”每天跑步20分鐘，跑步開始前記錄自己的脈息和雙關的浮沉、緊長、滑澀、偏移、找出問...
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試解“肺生皮毛，皮毛生腎”
自從老師讓我們煮粥論道，并提示說“皮毛生腎，熱散則精氣生”讓我們通過跑步來體會這其中的奧妙后，我一直在思考“皮毛生腎”這句話的真正涵義。無奈自己...
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論“中暑”與“寒包熱”、“熱散則精氣生”
記得上小學五年級的暑假，從田里放工回家吃午飯，屋里溫度太高，我們都呆不住，和相鄰幾家叔嬸一下都把飯端到旁邊的大樹低下吃，有一個嬸說自己口渴頭暈、...
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談煮粥論中醫之道窮人的孩子早當家，家中兄弟姐妹多，而我又身為長女，四歲就開始做飯料理家務，煮粥無數，對煮粥的方法了如指掌，但從沒想過這其中有什么奧秘哲理。且因中...
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長桑君脈法趣用
本人一貫經后期，每次來經都會后兩周左右，但這次經期卻遲了半個月以上還沒來，我就有點焦急。熟知自己素體血虛陽虛，血小板偏低。近來學習了長桑君脈法，...
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學長桑君脈學有感第一次接觸長桑君脈學是一年前，那是看到魏文著醫生在朋友圈發的長桑君推文，因為想自學中醫，所以關注了公眾號，看了幾篇文章覺得跟其他的學習社群并無他...
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姍姍來遲的年終總結(下)
最近一直都回顧2018年所發生的事情，覺得自己最大的變化還是心智模式的轉變。因為心智的改變，我除了追求結果上的進步和完美，也開始注意注重過程中的...
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姍姍來遲的總結(上)
今天已經是2019年01月14日，一個月的一半即將過去了，但我2018年的總結還遲遲沒動筆。盡管2018年之于自己是獨特的一年，發生了很多影響和...