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不知道從什么時候開始厭棄暑假,不知道從什么時候開始喜歡埋怨家人了,不知道從什么時候開始覺得媽媽不再那么善解人意了。曾經,我只把它們歸結于青春期的叛逆的表現方式。 前...
寫清單是一種治愈系活動,把心事“卸貨”到紙上,可以釋放壓力,減輕焦慮,并從容的把目標可視化。 我把清單按用途分4類: 1.避免遺漏 飛機起飛前,僅飛機外部就要進行6個區域、2...
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