2024.11.3（星期日）晨間檢視 今天是什么日子： 農歷：十月初三 地點:呂梁 天氣： 溫度： 日出： 日落： 起床： 就寢: 基礎清單：a開背b凱格爾c冥想 本周目標：...
IP屬地：澳門
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高效能慢生活踐行第2082天1103-2024
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高效能慢生活踐行第1918天0522-2024
2024.5.22（星期三）晨間檢視 今天是什么日子： 農歷：四月十五 地點:呂梁 天氣： 溫度： 日出： 日落： 起床： 就寢: 基礎清單：a開背b凱格爾c冥想 本周目標：...
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周檢視2021.3.30（3.22-3.28）
1.日歷 有 2.清單 有 3.幸福時光 1和婆婆看望她媽媽，老人家很開心，給婆婆老人家購買四磨湯和酸棗仁(??????????)*??*? 4.巔峰體驗 1.滿心冥想累計第...
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高效能慢生活踐行第770天0328-2021
2021.3.28（星期日）晨間檢視 今天是什么日子： 農歷：二月十六 地點：呂梁 天氣： 日出： 日落： 基礎清單： a早起 第7個100天（2021.1.12-2021...
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月度檢視202010【2020年目標】 健康：晚10早6。每周跑步或健身運動2~3次。營養計劃持續進行。 家庭：休假陪父母10天。效能家庭建設項目：目標。育健康二寶（小女馨馨6月22日到來）。愛...
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高效能慢生活踐行第412天0401-2020
2020.4.1（星期三）晨間檢視 今天是什么日子： 農歷：三月初九 地點：呂梁 天氣： 溫度： 日出： 日落： 起床：5：20 就寢: 第4個100天（20...
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周檢視20191214【目標】 一、第7個90天目標：（2019年10月~12月） 1、新營養計劃持續3個月。（已完成2個月） 2、完成第3期低風險證券理財、第4期家庭理財訓練營，形成初步的教練機...
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周檢視2019.11.25
1.日歷 有 2.清單 有 3.幸福時光 1女兒周末外出陪我一起運動代替了睡懶覺? 4.巔峰體驗 1整理女兒玩具柜和梳妝臺 5.月度成果 a 6.高能要事 1. 7日志反思 ...
