這兩年開始走入身心靈之旅，偶爾寫了一些的心得體會和感悟，記錄下自己的成長歷程…
發簡信
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你好，看到你有在做動態靜心，我也在練習，想知道你在哪里學習，可以分享一下學習的老師和上課宣傳的信息嗎？
“生命向生向死，全由你決定”
好久沒安靜下來好好寫文章了，其實最近內心的感觸還是蠻多的。特別是看到公司的同事們，努力的工作狀態，讓我回想起自己很多成長的經歷。 記得在五年之前，那個時候的我，內心一腔熱水沸...
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2019成就事件：24歲，用相信踏出一片陽光為什么寫成就事件 總結這一年的精彩生活，用記錄證明自己的發生；優化自我效能感，讓自己充滿信心和動力應對未來；給自己更多的幸福感，減少因為高標準而帶來的自我攻擊；盤點成果，看見...
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2019 年，內心發光的一年2019 年，只剩下一個月就接近尾聲了，小伙伴們的成就事件也在一個接一個的出來，我內心也迫不及待，因為我知道梳理完自己的成就事件后，給自己帶來的力量感。18 年成就事件的梳理...
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@莫莫有聞 謝謝，這么長都看完了，還發現了我的不同，你也更厲害了
觀察者的抱持給我的啟發
我覺得在今天的教練過程當中特別有意思，花花是教練，雨悅是客戶，而我是觀察者。因為觀察者原本就是處在一個抱持的位置上，因為在這樣的位置上，我看到了更多的自己。 1 公開不公開意...
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0422跟「澄陽花雨」學賦能教練-劍寧
這是一次基于成果導向，充分流動的教練過程。過程中客戶產生了大量的信息，教練非常精準，全面的抓住，并且在適宜的時候回放給客戶，讓客戶進行充分的覺察，探索。 一.圍觀教練過程的收...
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觀察者的抱持給我的啟發
我覺得在今天的教練過程當中特別有意思，花花是教練，雨悅是客戶，而我是觀察者。因為觀察者原本就是處在一個抱持的位置上，因為在這樣的位置上，我看到了更多的自己。 1 公開不公開意...
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如果你對：「如何高效學習提升」、「如何快速提升教練能力」、「如何利用高手老師的力量快速實現自我提升」、「如何利用聯機式學習方式快速積累」等話題感興趣，這個專題就是探索的合集。
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來，做自己的船長 - 我的330天語音寫作之旅你問我要去向何方，我指著大海的方向。-- 崔健《花房姑娘》 2018年5月15日，我開始了語音寫作之旅，已歷時十一個月，我是僅有的一位，每天一萬字，從未中斷。 也許我做對了什...
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小麥的反思| 原來被理解的感覺這樣幸福
01 今年做的最成功的的一項投資，就是參與了永澄老師的教練項目，被他教練。我一直特別特別期待，在今天中午，終于開始了。 錄音和逐字稿還沒有到手，中午剛剛被教練，趁著熱乎勁，趕...
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