發簡信
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我們為什么喜歡講道理？
我們喜歡講道理，和朋友相處，和同事相處，和家人相處，特別和孩子的相處中，都會傳遞自己的價值觀。 人與人之間的關系，有效用比有道理更有作用，說道理...
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如何用心理學應對自己不喜歡的人我們生活在不完美的現實世界，總有一些人輕率、急躁，詆毀我們的人格，質疑我們的動機，讓人憤怒、抓狂。 對于他們，你是否應該公平對待？又是否應該學會...
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健康是自由和幸福早起492天以來，第一次碰到因為感冒導致5點起床。因為堅持早起和運動，一直以來非常自豪自己身體輕松健康的身體狀態。我已經一年多沒有感冒過，這次的...
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接納真實的自己我萬分幸運并深深感恩親愛的女兒失而復得，上周六白天沒有陪女兒，計劃晚上騎車帶她出去逛逛，結果從體育場回家路上發現坐在后座的女兒不見了。腦袋瞬間空...
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喚醒美好我萬分幸運并深深感恩今天堅持早起，在清晨的時光中做自己喜歡做的事情，一直喜歡復盤，按時間段或事件進行復盤都能讓自己厘清思路，更加堅定地前行。 我...
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喚醒我萬分幸運并深深感恩今天的堅持早起，早起打卡卻忘記了，一著急就會忘記，由于周口開會，6點就出發前往周口。 我萬分幸運并深深感恩昨天上午聽老師們演...
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學習丨打破舊的思維路徑我萬分幸運并深深感恩昨天和今天的天氣不錯，一連數月沒有下雨的天氣，終于淅淅瀝瀝的下起雨來，這是一場及時雨。天氣也涼爽起來，讓我們倍加深刻感受到雨...
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感受當下我萬分幸運并深深感恩清晨收獲了意外的驚喜，由于近幾天不能跑步鍛煉，改為早起在小區走路，便看到荷花盛開，美得透亮嬌艷。今天的天氣也是十分清爽，陰天...
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回歸世界本質我萬分幸運并深深感恩清晨醒來，學習一小時，5點出去呼吸外面的清新空氣，心情無限美好。 我萬分幸運并深深感恩昨天和家人一起遇愉快輕松的吃飯聊天，周...