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《用七年改變人生》第1618天/共2556天，2025.6.6，早上2小時，將改變人生
成長日記 睡眠： "早上4點30起床晨修，晚上10點50睡覺。不再調整早起時間，就讓早起的人生從凌晨四點半開始，現在最大的問題反而是入睡時間，一...
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《用七年改變人生》第1617天/共2556天，2025.6.5，人生三階段，立志38歲實現財富自由
成長日記 健康 睡眠： 早上4點30起床晨修，晚上10點30睡覺。 健康 冥想： "中午11點，冥想15分鐘 " 時間 統計： 統計前一天（時間...
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《用七年改變人生》第1616天/共2556天，2025.6.4，心流
現在有一種強烈的沖動，一定要把這本書寫成，這種感覺是如此強烈，無時無刻都在提醒自己，一定要抓住這次的機會，實現理想。 早上四點半就起床，不到五點...
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《用七年改變人生》第1615天/共2556天，2025.6.3，堅定選擇
成長日記 健康 睡眠： 早上4點45起床晨修，晚上10點30睡覺。 健康 健身： 晚上練1組腿，不要斷 時間 統計： 統計前一天（時間開支，金錢...
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《用七年改變人生》第1613天/共2556天，2025.6.1，小說
早上起床又失敗了，心一亂又恢復原狀，一點也不奇怪，又是一個月的1號，本應該奮發向前，可是自己卻連一個方向都確定不下來，真的是無語，其實昨天寫31...
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《用七年改變人生》第1612天/共2556天，2025.5.31，動搖
很難相信自己又一次對目標產生了懷疑，明明已經確定了方向，怎么就在一瞬間又喪失信心。 就像一直在重復，幾年了每次都是這樣，一邊是想法主義，一邊又是...
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《用七年改變人生》第1611天/共2556天，2025.5.30，知易行難
成長日記 健康 睡眠： 早上4點45起床晨修，晚上11點20睡覺。 健康 飲食： 吃下午5點以后不吃食物，保持每天一杯蛋白粉，一天一個水果。 健...
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《用七年改變人生》第1610天/共2556天，2025.5.29，落實注重細節
健康 睡眠： 早上3點45起床晨修，晚上10點20睡覺。 健康 飲食： 吃下午5點以后不吃食物，保持一天一個水果。 健康 健身： 早上6點30到...
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《用七年改變人生》第1609天/共2556天，2025.5.28，從知到行
當我又一次準時早上4點開始晨修時，感覺心中有很多話想說，卻不知從何開始。 在自我探索之路上，走的太久了，也碰到過太多數不清的困難，很多時候失敗只...