我是珍珍 身體清潔第一套方案叫做間隙性進(jìn)食，以前我們講斷食，現(xiàn)在不講了，其實(shí)根本就沒(méi)斷，各位都知道你又喝又吃的，根本就沒(méi)斷，所以現(xiàn)在改成叫凈食。溫柔一點(diǎn)。 間隙性的意思是這樣...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：廣東
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手腳冰冷與手心發(fā)熱
我們知道改善疾病恢復(fù)健康有5個(gè)重要的方向 1,清除體內(nèi)的毒素 2,緩解身體的壓力 3,提升免疫力 4,抗衰老 5,給予身體全面均衡的營(yíng)養(yǎng)，幫助修復(fù)，同時(shí)改善血液循環(huán) 那這五個(gè)...
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飯桶，你還在吃飯么？——林海峰作品貧窮的記憶，有時(shí)就像酒鬼的癮，難以改變。也許災(zāi)難給人的印象實(shí)在太深刻，以致于當(dāng)災(zāi)難過(guò)去之后，生活好起來(lái)了，那些源自于貧窮與苦難中累積成的習(xí)慣，卻要幾代人一起去溫習(xí)，難以磨滅。...
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我，接觸了陽(yáng)光森林，林海峰的整體自然醫(yī)學(xué)，學(xué)習(xí)的過(guò)程中實(shí)踐，實(shí)踐中成長(zhǎng)，收獲了健康和年輕，希望分享能讓更多人受益，能夠幫助到更多主動(dòng)學(xué)習(xí)健康的人。V：1685705560
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肝膽方面的調(diào)理思路
大家都應(yīng)該聽(tīng)過(guò)，養(yǎng)生要先養(yǎng)肝，或者說(shuō)一些排毒的問(wèn)題，都是跟膽肝是有關(guān)系的因?yàn)楦文懴嗾眨?首先告訴你一個(gè)非常可怕的事情，就是我們所有的人當(dāng)中，有7成以上的人，都會(huì)有肝膽結(jié)石的問(wèn)...
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【每日營(yíng)養(yǎng)課堂】消暑喝綠豆湯但別把豆子一起吃很多人都知道綠豆湯有消暑益氣、清熱解毒等食療功效，但怎樣吃才能起到不同的效果呢?其實(shí)綠豆的消暑之功在皮，解毒之功在內(nèi)，要“對(duì)癥”來(lái)吃，而且加料的綠豆湯有更好的食療作用。...
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陽(yáng)光森林助國(guó)家一臂之力
國(guó)發(fā)〔2019〕13號(hào) 各省、自治區(qū)、直轄市人民政府，國(guó)務(wù)院各部委、各直屬機(jī)構(gòu): 人民健康是民族昌盛和國(guó)家富強(qiáng)的重要標(biāo)志，預(yù)防是最經(jīng)濟(jì)最有效的健康策略。黨中央、國(guó)務(wù)院發(fā)布《“...
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寶寶漸漸成長(zhǎng)了這幾天寶寶又在成長(zhǎng)了，首先面臨人生的第一次撥牙，并且一撥就是兩顆。 當(dāng)時(shí)哭了，因?yàn)楹ε拢绿郏铝餮：髞?lái)親愛(ài)的，帶他竄了一圈回家，很高興的對(duì)我說(shuō)：媽媽，牙肉不流血了；我說(shuō)：...
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整體自然醫(yī)學(xué)療法營(yíng)養(yǎng)師
