2013年的時候，受到榜樣瀟灑姐的影響，我建立了一份屬于自己的《一生的計劃表》，這幾年這個表格一直不斷的更新完善。今天我想和大家分享一下我的一生的計劃。 這是這份表格的首頁和...
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表單工作法｜想要開掛的人生就靠它了 -
52號 D18: ?了解自己
了解自己是一輩子的修行。人的天性就喜歡確定性，厭惡不確定性，因此，當我們不知道自己是誰的時候，會迷茫困惑焦慮。 其實，迷茫和困惑是常態，他們能激發你的探索。然而，在這個過程中...
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【80】#個人成長集訓營# Day12-情緒管理仰望天空，雖然決定不了天氣的好壞，但是可以決定內心天氣的好壞。 今天學習情緒管理，嘿嘿~我能說，這是我的軟肋么？作為一個一生氣就吼，一感動就流眼淚，一難過就黑臉的女紙來講，這...
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【38號】#個人成長集訓營#?Day12-情緒管理上海凌晨五點的早晨，天還有些灰蒙蒙的。 上海八點鐘，太陽已經出來，有和煦的微風，天空湛藍湛藍的。此時的心情也美美噠 上海十點鐘的天空，陽光有些刺眼，喜歡在樹下看零星的光線
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【79】個人成長集訓營 D12 情緒管理我長居 墨爾本 。經常被評為移居城市。天空很蔚藍，白云也變化多端。最近入秋了，分享一些美照給大家。 隨手路口等紅燈 拍一張 某個海邊 皇家植物園 某個餐廳拍的 藍天白云與遠山...
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【80】#個人成長集訓營# 第1周復盤Knowledge is the food of the soul. 成長的契機在于心里埋下的一顆種子，等待被澆水的機會到來之后，就開始蓬勃生長。我想這個機會也許是在一年前，...
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【80】#個人成長集訓營# Day5-表單工作法“表單”其實指的是EXCEL，你可以像寫書一樣記錄你的工作內容、生活內容和夢想清單。 談到“表單工作法”，作為理科生的我是一點不陌生的。海量的數據，加上數據分析，必須通過梳理...
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52周精進W7:令我感動的字字句句“按自己的意愿過一生。” 這句話，涵蓋了人生意義與真相中的方方面面，極具指導意義。與此句素未謀面前，我那愚昧的潛意識只不過停留在每日計劃，拖延癥，及事后懊惱因果循環的痛苦掙扎...
