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明確目標， 堅持 自律 線上線下結合良好 可以開展一次線下活動了

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1.學習 聽一本書《活好》 參加樊登龍巖頒獎盛宴 2,生活 回家探望母親 3.工作 完成兩次出差報銷 組織學習任用干部組織條例 4.鍛煉 本周游泳三次 5.休閑娛樂 夜游龍津...

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學習 1.中央對人才的選用文件 2.參加樊登讀書會線下分享沙龍 生活 學習兩個月回來,從學習模式轉為工作模式的生活適應 鍛煉 本周游泳三次 社交 接待朋友一次 娛樂 家庭郊外...

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健康 睡眠不足 學習 到清華大學異地教學一周 聽書一本 鍛煉 爬香山 社交 三次見同學，一次小組活動 兩天整理照片 反思 1,清華大學的教授個個有才,大開眼界.知道自己書讀得...

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學習 上課一周，聽書一本 鍛煉 游泳兩次 社交 應酬兩次 生活 感覺忽忙，有壓力感 反思 拖延遲睡現象有所抬頭，自尊，自控能力有所下降。

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國慶假期 周一回家探親 周二周三參加戶外登山徒步 周四在家休整 周五陪母親看病，接待同學 周六接外地同學 周日返程學習 學習 聽書一本 娛樂 看一部電影 鍛煉 登山兩天，游泳...

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工作 1.主持,參加各項會議. 2.完成談話記錄. 3.辦理各項手續. 生活 1.完成房產手續. 2.辦理車子保養年檢手續. 鍛煉 1.本周游泳兩次.. 娛樂 看一部電影

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工作 1.完成會議內容,補齊臺賬； 2.接受省級三項檢查； 3.完成談話內容。 生活 1.回家陪伴母親； 2.送女兒上學； 3.繼續整理家務 社交 1.探望省城同學； 2.陪...

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工作 1.完成各項會議，部署 2.開展批評與自我批評 3.發現組織內部成員之間溝通偏少 生活 1.完成搬家整理 2.完成電燈清洗 交友 1.接待警校老師 鍛煉 1.完成兩次游...

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生活 1.逐漸把小件的物品搬到新家 2.尋找搬家的紙箱 3.接送老婆培訓 4.和孩子做深入的交流 工作 1.就待廣電相關人員 2.接待新華社電相關人員 學習 1.參加樊登讀會...

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周檢視 生活 1.考慮搬家問題. 2.房子裝修 工作 1.錄制書香獄園專題節目 2.開好學習專題會 3.組織民警訓練 鍛煉 1.本周堅持游泳三次 2.早晨陪孩子打籃球一次 娛...

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工作 1.接待市廣電領導； 2.和市圖書館陳館長、宮副館長， 簽訂長期合作流動圖書站協議。 生活 1.做好搬家計劃準備 2.做好裝修準備 學習 1.做好每天早上美文朗讀 2....

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學習 1.參加樊登讀書會線下沙龍； 2.參加演講力的培訓； 生活 1.每天堅持游泳: 2.周六回家探望母親: 3.參加親友婚禮: 工作 1.每天按時上下班,處理業務； 2.接...