打卡300天。清明日，安康天。 一早的天色，風沙將起，沉郁得一如清明本意。午后暖陽現身，勃勃春日，滿目繁花。 同在、細察、感受，展開與每一朵所望之花的靜寂對話。 瓣瓣柔嫩，朵...
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打卡300天，忽然明白的事 -
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用好【簡書】這個功能日更打卡每日的打卡文字，不可能日日才思泉涌，妙筆生花，可又怎么辦才好呢？ 從真實的原創風范和盡可能品質出品的角度出發，多存幾篇碼文，或半成品，或整篇，算是常規“一頂一”的好辦法。 于...
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幸福心理學成長班【崔勇】Day 2復盤心理學成長班是擺渡船，告訴你河彼岸樂園與城堡內的風景，心靈空間里你要模擬的練習，快樂舞動的游戲力，你該負起的責任，你將收獲的禮物……如果你希望成長自己，試著提升自己感受幸福的...
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幸福心理學成長班【崔勇】Day 3復盤被其他同學形容為“崔勇導師百年不遇的成長班”，今天講授的內容依然頂格超配，直接拿正式課的內容，福利給所有現場的參課同學。其中部分筆記及心得，分享如下—— 成年人，依靠自己來提...
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對自己的生命說『是』你有完美情結嗎？事事盡力，對人對己，力求最好，完美呈現，或結果，或過程？ 想沒想過，這也可能是無法讓我們更輕松、更靈活的障礙呢？ 緊張會鎖住我的身體、把我們帶入應激狀態。我們...