這老師我都無語了，天天找，天天找，孩子在學校里吃，學校里喝，學校里考試，考不會就找家長我就納悶了，你天天找的什么家長，家長跟著他學習了，你們沒教會，找家長合理嗎，一星期在家...
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健康的生活方式只要形成習慣，減肥就是自然而然的事，不必糾結掛心
我為了減肥這件事，曾經也是很執著，除了對減肥藥不感冒，其他的都想試試看。 吃過蘋果，利用其纖維素，增加飽腹感，結果越吃越餓，反而特能吃飯，可想而知，此法于我而言行不通。 又去...
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劉畊宏的健身操有效果嗎？
最近劉畊宏確實很火，我呢？ 一不跟風，二也不排斥。 存在即合理，無論是短期還是長期。 不過確實好久沒鍛煉健身了，肚子大到都不愿承認了。 工作，加班，帶孩子，刷手機等等，就是沒...
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冷漠是婚姻完蛋的前奏
半夜，女人咳得不行，男人躺在旁邊玩手機，一句關心問候的話都沒有。 之后，女人又身上起皮疹，爬起來擦藥，后背夠不著。男人關機躺下了，也不知睡沒睡著，沒問一句，也沒說幫個忙擦一下...
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吃粗糧要適量：每天50克合理膳食應該每人每天攝入主食250—400克，其中粗糧的量每天50克比較合適，如果攝入的更多，可能會引起不適。兒童，青少年、老年人和消化不好的人要在這個基礎上適當減量。 吃粗...
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氣血究竟應該怎么補？
補氣血應多吃一些有益氣血的食物。一日三餐，我們總離不了一個“吃”字，在“吃”的方面下工夫，既美味又輕松。 其中，第一個寶貝是偏重補血的大棗，被譽為“百果之王”。中醫認為大棗味...
