開年大片，看了《懷孕這件大事兒》這本備孕書，幽默風趣地講解了懷孕全流程，受用匪淺，治好了我的懷孕恐懼癥，彌補了我的知識盲區。告訴你如何科學地備孕，產檢，產后恢復等，能少走許多...
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013 讀書筆記之如何科學備孕，培育天之驕卵 -
003 書籍《工作前五年決定你一生的財富》——理財就是運籌人生01理財的要義： 第一階段 存錢 每月強制儲蓄 合理預算 第二階段 投資 基金 股票 02 存錢為什么 有個生活保障 買房 換工作 有個娛樂消遣 演唱會 數碼產品 可以開闊眼...
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HIIT20分鐘比跑一個小時還要有效？有那么一個傳說：通常HIIT20分鐘的訓練比在跑步機上連續跑一個小時還要有效,重點是前者達到了更優秀的效果并且節省了四十分鐘之多。 可問題是 HIIT是什么？又有哪些誤區呢？...
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如何運用筆記本，提升你的核心競爭力？我是名重度手寫愛好者，雖然現在大多數人都已經習慣用電腦代替手寫。但是，我還是一如既往地保持著學生時代的書寫習慣，因為只有親手寫下的文字，才能感受到其莊重和特別的意義。 有空的...
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001 書籍《當我談跑步時我談些什么》——誰說規律作息的跑步小說家不是好翻譯這本書是村上春樹吸引我的第一本書。作為一個堅持運動鍛煉的年輕人，對小說跑步家的運動生涯抱有強烈的好奇心，是啊，他談跑步是什么內容呢~ 01起因 小說家在世俗的認定中是生活作息...
