有人問我“有沒有什么能讓一個人一直保持高度自律的習慣或者方法？”我自認為還算是一個自律的人，所以厚著臉皮來回答一下。 1. 什么是自律？ 自律需要消耗能量。自律是一種自控力，...
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如何養成自律的習慣？ -
50件小事幫你打造完美一天你不期望自己擁有一個完美的一天嗎？每件事情都按照期望的方向發展，而且你不用擔心任何事，生活仿佛是為你服務一般。我是認真的！你可能會想，可惜這種事不會經常發生... 好吧，它會...
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2016年如何制定一份可實施的年度計劃去年的此刻我也寫過一篇如何管理你的時間，當時或許是涉世未深，初出牛犢不怕虎，羅列了許多如今看來可笑的計劃。 這一年實現計劃的途中磕磕絆絆，我明白了一件事情，不要輕易把你的年度...