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    運(yùn)動(dòng)前洗澡還是運(yùn)動(dòng)后洗澡

    運(yùn)動(dòng)前可以洗澡,運(yùn)動(dòng)后不可以立即洗澡。 一、運(yùn)動(dòng)后不可以立即洗澡。 1、因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)時(shí),流向肌肉的血液增多,心率回憶。停止運(yùn)動(dòng)后,這種情況仍會持續(xù)...

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    2018-02-22

    當(dāng)你很累很累很累很累的時(shí)候 你應(yīng)該閉上眼睛做深呼吸 告訴自己你應(yīng)該堅(jiān)持得住 不要這么輕易的否定你自己 誰說你沒有好的未來 關(guān)于明天的事后天才知道...

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    2018-01-03

    今天凍壞了

  • 2017-12-24

    堅(jiān)持下去,并不是我們真的足夠堅(jiān)強(qiáng),而是我們別無選擇。--并不是我們喜歡一件事情就可以把它做好,而是我們在做的時(shí)候,學(xué)會了喜歡它。--我沒有別的,...

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    2017-11-23

    我只想進(jìn)行一場漫無目的的旅行,在一個(gè)有花有海、安靜緩慢的地方曬著太陽無所事事

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