前天答應兒子，只要第二天他把全部作業交上，拖了好多天的改錯都改對，今天就可以不去學校。結果昨天放學，看到黑板上改錯欄他的學號都被擦掉，他學號旁還有顆五角星，我深刻體會到：“想...
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寫作七年去瑞士2555-10 靴子要落地了？
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第290個夢（2024-9-8）
夢：夢里的場景，我是一位心理老師，里面有一個朋友，他好像搶了人家的東西，小孩子，小男生女生的東西。然后有人通知他，讓他趕快跑，我就告訴他趕快跑，我說人家快追上來了。然后他就開...
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第241個夢（2024-05-03）
夢：夢到自己體驗到“去認同化”體驗。就是人有兩部分，一部分自己是可愛的，是有價值的，是有能力的，這是去物化過程體驗；另一部分社會是講規則的，講秩序的，分階層的，在現實社會行走...
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第237個夢（2024-04-30）
夢：夢見自己成為心理咨詢師了，和一個律師朋友一起工作，腳踏實地的做事情，不再抱有幻想。后來我們成功了，有好多人排隊來找我們咨詢，也掙了很多的錢。我們堅持腳踏實地的服務理念，對...
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覺察日記：當下最好，未來更好當孫老師說讓我們想想5年后的自己，我覺察到自己內心非常平靜，沒有以往那種對未來滿心期待的激動，而是覺得活好當下就是最好的，5年后的自己會更好。 我感覺自己徹底落地了。 在學習...
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覺察日記：你大了，事情即小了
一大早看到口語粉碎機推送的文章，標題是：如果你的生活里有一個大問題,這只說明了一件事:你很小! 我腦子里馬上想到老師課上經常講到的：你大了，內在的小孩大了，身邊發生的事情就小...