發簡信
IP屬地：廣東
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丟失在大海里的鏡頭蓋國慶節假期，我們一大家子人一起去了普吉島，最小的2歲，最老的70歲，這是家族史上的第一次，其中發生了很多很多好玩的事情，也有很多大人與孩子互動的片段，值得好好寫一寫。我想先分...
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關于寫作的各種困惑，答案都在這本書里|《成為作家》一年前，剛剛開始寫作之際，我有幸看到了這本書，在這本書的指導下，我開始了晨間寫作之旅，持續了450多天。這本書教會我的毫不費勁寫作的方法我至今還在使用。如果你也想開啟寫作之旅...
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為了母乳而母乳，我焦慮的是什么？
回憶起我兒子出生后最初幾個月，有一種夢境般的感覺。 每天夜間睡眠不到4小時，有時候喂著喂著就睡著了，醒來還不忘在小本上記上開始喂奶的時間、結束的時間、有沒有拉粑粑、換尿布；晚...
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孩子真的是來幫助我們成長的
媽媽，你生氣的時候我就狠狠地打自己！
昨天晚上在幫六歲的兒子聰聰洗澡的時候，他突然對我說:媽媽，你要是再生氣我就打自己，我就狠狠的打自己！我很納悶兒，也很疑惑，為什么在我生氣的時候他要打他自己呢？這個跟我生氣有什...
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【鼓勵咨詢Day10】你的內在小孩還在掌控全局嗎？
1.回想當你還是一個孩子（比如5-10歲），并且感到擔憂、害怕、生氣、傷心或絕望的一個時刻。寫下當時發生的事情和你的年齡。 我10歲時，有一次周日晚上，爸爸媽媽把我留在爺爺家...
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【鼓勵咨詢Day4】依賴還是獨立？關系中無可回避的痛
這段時間正好我媽回老家，我一個人帶娃，每天接送幼兒園、做飯、洗衣、打掃衛生等等，因為不習慣、不舒服，開始覺察到自己對媽媽的心理依賴原來從來沒有斷過。 內在的小孩還是覺得，媽媽...
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@張莉萍L 如果你兒子已經比較大，其實可以問問他對這件事的回憶，問問他當時的感受、想法，幫他重新看待這件事。如果你不想探討這件事，就只能在以后的生活中多用PD的方法
【鼓勵咨詢day1】這不是你的錯！
在過去一年的時間內，我已經不記得這是第幾次做這個內在小孩的活動了，雖然是用不同的形式，但都是與自己的內在小孩對話，所以，她對我并不陌生。 記得在一次意象對話的活動中，在走完從...
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鼓勵咨詢自由書寫Day8-感受愛其實我想得挺費勁的，因為我好像感覺到愛都是我生病的時候、我委屈的時候，如果這個時候有人能注意到，并且關心到我我就會感受到愛，當我狀態特別好的時候好像很難感受到愛，我對收禮物無...
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課間碎碎念：又窮又蠢的微時真的快樂嗎？昨天收工晚，住在張江了。看地圖，發現酒店不遠處就是剛到上海時住的古桐公寓。 除了紫薇路古桐路路名，看街面完全沒印象，好像在張江的一年記憶全在室內，再就是街角的安徽料理和地鐵站...
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【鼓勵咨詢Day3】人生行李箱看到這個活動我第一個想到的就是在剛上完鼓勵咨詢認證班后，在一個小型工作坊帶這個活動，當時的志愿者是一位年輕的男士，從事HR工作，從他的行李箱中我聽到了他小時候父母離異、他是如...
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愛，“如他所是”，非，“如我所愿”。<br><br>正面管教家長/學校講師<br><br>兒童社會情感發展講師<br><br>鼓勵咨詢師，OH卡咨詢師<br><br>支持個人成長，自我療愈......<br>——————————————————<br><br>有一塊地方<br><br>在錯誤和正確行為之外<br>有一塊地方。<br><br>我會在那里迎接你。<br><br>當靈魂臥在那草叢中，<br>這個世界太擁擠無法談論。<br><br>——————————————————<br>你今生的任務不是去尋找愛，<br><br>只是尋找并發現，<br><br>你內心構筑起來的，<br><br>那些抵擋愛的障礙。<br><br>Your task is not to seek for love,<br><br>but merely to seek<br><br>and find all the barriers within yourself<br><br>that you have built against it.<br><br>——魯米（Rumi）<br>
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為你的淡定和樂觀點贊
發生了什么不重要，重要的是你如何做。
自由書寫第四天，我作業還沒有寫，我想寫寫這段時間的心得。 發生了什么不重要，重要的是你的如何做。 或許我從小知足常樂， 或許我大學社會學專業，一分為二看待問題， 或許學習正面...
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發生了什么不重要，重要的是你如何做。自由書寫第四天，我作業還沒有寫，我想寫寫這段時間的心得。 發生了什么不重要，重要的是你的如何做。 或許我從小知足常樂， 或許我大學社會學專業，一分為二看待問題， 或許學習正面...
