假設(shè)你能激發(fā)動(dòng)力每天閱讀 2 小時(shí)，而且能連續(xù)堅(jiān)持 3 周。到這個(gè)時(shí)候，你可能會(huì)看到行動(dòng)變成習(xí)慣的微弱苗頭了。可是因?yàn)槟阋恢币蕾噭?dòng)力，這個(gè)關(guān)鍵過渡期很可能就成了進(jìn)步的終點(diǎn)。 ...
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05-19 熱情遞減法則 是動(dòng)力讓我們失敗的原因
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05-04 建立長期目標(biāo)的里程碑
首先，確定這件事是一個(gè)自發(fā)，長遠(yuǎn)的目標(biāo)，而不是受外力牽制大的短期目標(biāo)，比如在極短的時(shí)間內(nèi)大幅度提升學(xué)習(xí)成績，通過考試，或者彌補(bǔ)自己專業(yè)上的技能，擺脫職場困境==，這些有外力束...
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04-21 寫下來是情緒調(diào)節(jié)的良藥
寫下來，情緒調(diào)節(jié)的良藥。 這句話看似簡單，早在別的學(xué)霸類公眾號(hào)，看到如何解決注意力問題的時(shí)候，并沒有這么做，不知道為什么，當(dāng)我們看似很簡單的做法，不了解背后的機(jī)理的時(shí)候，大概...
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04-20 尋找意義
當(dāng)新年伊始的時(shí)候，隨著外界新年氣氛的來臨，也想讓自己煥然一新，無數(shù)節(jié)日氣氛的幻想里開始展現(xiàn)新年的愿望，新的人生，健身，減肥，閱讀，早起，等一系列計(jì)劃接踵而至。發(fā)現(xiàn)自己始終堅(jiān)持...
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04-14 負(fù)面偏好
人們對(duì)壞事情的反應(yīng)，來源于我們基因的本能，在遠(yuǎn)古時(shí)代，為了應(yīng)對(duì)各方面不確定因素的危險(xiǎn)，我們的本能腦，時(shí)刻警覺著一切，保持高度的警惕，警惕那些突如其來的危險(xiǎn)，讓我們時(shí)常保持在安...
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何以解憂，唯有勇敢。你的夢(mèng)想是什么？ 聽起來如此簡單的一個(gè)問題，著實(shí)把我問住了。如果是你，你會(huì)如何解答這個(gè)問題。 很久以前，這個(gè)問題我能給出一籮筐的答案，現(xiàn)在卻一個(gè)合適的形容詞和名詞都給不出來，...
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簡書取消首頁投稿，碼字者何去何從？這幾天簡書取消首頁投稿制度的小作文一出來，在我們的簡友圈里的話題劇烈程度有如引起了山洪海嘯。大多數(shù)人對(duì)此舉還是頗有微詞的。 很多人表示很不理解。沒有了首頁制度的激勵(lì)，簡直沒有...
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不是只有北上廣不相信眼淚
“北上廣不相信眼淚”，你是不是聽過這樣的話？ 從很小的時(shí)候，就被長輩教育“好好學(xué)習(xí)，天天向上”“知識(shí)就是力量”“人往高處走，水往低處流”，我們聽著無數(shù)“大道理”，度過了愉...
