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每天堅持運動,酣暢淋漓一場,至少充滿朝氣的臉龐能讓人感到由衷的喜悅就夠了。親愛的自己堅持吧。
1. 現在,人們對手機的感情真是又愛又恨。 玩手機時覺得很開心,可放下手機時又會自責悔恨,覺得不應該浪費時間。 強迫自己“冷落”手機,又會覺得無聊,無所事事,有很多任務要去做...
我們為什么要自律?這次在北京閉關寫書,同行有知乎大V陳章魚,他說了一句很有意思的話,這句話來自《師父》這部電影: 我每天練習揮刀5000下,我不知道有什么用,但是我知道是這5...