我是如何從好吃懶做，做事拖拉成為一個自律的人？你掌握了這些方法，自律其實不難？ 500天計劃： 2019看完100本書。 堅持500天練習演講、聲音。 堅持500每天簡...
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你是如何變得自律的？ -
我每天24小時的人生
掌控時間就等于掌控了人生 上班前—— 5：50——6：00 【 清晨5步驟 、清腸水】 6：00——6：20 【 起床、洗漱 】 6：20——6：40 【 化妝、聽樊登讀書會...
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當我自律，一天24小時變成了48小時！
當我自律，一天24小時變成了48小時！ 一 在朋友們眼里，我是個女超人般的存在。 每一天的行程滿滿的，一年365天不是在上班就是在上課，或者就是呆在健身房。 我的主業是一家國...
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