杰弗里·伯恩斯坦 73個想法 譯者序 >> 堅持冷靜、堅決和非控制的態度 >> 理解是你贈送給孩子的一份珍貴的禮物。其實，傾聽孩子的心聲就是一種最好的理解方 這不是一個階段 ...
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叛逆不是孩子的錯：不打、不罵、不動氣的溫暖教養術
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你的付出，時間看得見！分享幾句話 1.敢于走出自己的舒適區，去挑戰自己沒有做過的事！ 2.去享受當下的生活，無論快樂、痛苦！記住那些讓你開心快樂的事！ 3.簡單相信，聽話照做！Never give...
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J8-77-岳曉平《如何學習》第四章
每一次干擾都會使大腦工作臺上的原始信息丟失，找回時付出最貴代價。避免“后進先出”和“大計劃”，要將專注、排序、休息時間段交錯安排。 處理中斷的方法： 1、內部中斷：接受、記錄...
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感恩遇見-J8-77-岳曉平11月檢視
沒有反思的人生不值得過 -蘇格拉底 【2018年度目標及檢視完成情況】 1、學會控制情緒，盡量不發脾氣，不抱怨(已在盡量控制) 2、體重控制在102斤(OK) 3、64本書，...
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J8十80十陳建偉如何學習讀后惑
我們學習如果只用一種方式來了解某樣事物,那么我們就不會真正了解它。如何建立事物之間的聯系將其想法內化于心,學會從各種角度來看問題,直到找到適合自己的方法,這就是思考的真諦。”...
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J8-77-岳曉平-《如何學習》
積極主動的學習態度，會讓你事半功倍 每個人都有自己的學習方法，找到最適合自己的，利用碎片化時間學習 不間斷的自我反省，遇到瓶頸期接受自己的不完美，刻苦努力已是過去式，科學學習...
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J8-77-岳曉平《如何閱讀》
精讀，略讀，都在摸索中 主動的閱讀 第一，閱讀可以是一件多少主動的事。 第二，閱讀越主動，效果越好。讀者對他自己，以及自己面前的書籍，要求的越多，獲得的就越多。 閱讀的目標：...
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如何幫助孩子養成好習慣
1.從調整作息開始。保證充足的睡眠是前提。 2.習慣的養成是不斷行為重復的結果。在某種的行為獲得好處，他就會不斷的重復這種行為。 3.上小學后，學業壓力變大。家長變嘮叨，說了...
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2018-11-07
其實時間管理對于孩子來說，除了認知時間、懂得規劃自己的事情以外，更多的是培養習慣。習慣的培養，自然越早越好。 4-6歲，孩子有能力獨立完成更多的事，正式進入時間管理訓練階段，...
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J8-80-陳建偉《如何閱讀》
閱讀則講述了在開始閱讀一本書之前，應當先對書的內容有一個大概的了解。了解書的類型，在講些什么，作者的目的或者意圖，對讀者有什么幫助等問題，并且要很仔細看書的前言，索引，特別是...
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J8-77-岳曉平《如何閱讀》
這本書之前看過紙質的，這周來這邊沒帶，就走馬觀花的把之前的重新過了一遍，在看書這個問題上，我個人覺得我的閱讀速度還是可以的，但僅限于我喜歡的，簡單易懂的，對于學術性教材...
