“師父,吃什么最補腦?” 老和尚說:“舒”字由“舍”和“予”組成,就是告訴我們: 人要想活得舒服,就需要“舍”和“予”。 “舍”就是舍棄、放下。 “予”就是給予、付出...

“師父,吃什么最補腦?” 老和尚說:“舒”字由“舍”和“予”組成,就是告訴我們: 人要想活得舒服,就需要“舍”和“予”。 “舍”就是舍棄、放下。 “予”就是給予、付出...
:黃帝內經里的養生精華,可以背下來; 筋的問題,治肝。 骨的問題,治腎。 肌肉的問題,治脾胃。 血脈的問題,治心。 皮膚病毛發的問題,治肺。 一、五臟1心 心為神之居、血之主...
有的人一灸就起水泡,說明寒濕極重! 有的人覺得燙,說明經終瘀堵的嚴重,熱量進不去,聚集在表面。 經常灸經絡通暢的人基本不起泡,而且灸感越來越強,能感受到熱量一絲絲進體內,這種...
天長地灸“天上太陽,地上艾草”,艾之火是純陽之火,具有走三陰通十二經之功,灸火連續燃燒,可使艾火的純陽溫熱之氣由肌表透達,又因和臟腑相互聯系,能使陽氣通達。 特別是關元穴,是足三陰與...
睡覺時身體突然抖一下,你要注意身體了! 有專家解釋這是“臨睡肌抽躍癥” 那么,為什么會出現肌抽躍現象? 1.過于勞累 2.缺鈣 3.肝腎虧虛 4.癥狀性肌抽躍 也就是說,睡覺...