夢想教練共修營作業—— 日期：2024.4.8第四期 第1課 第（3）組安傳強 夢想潛能教練共讀營4.0《兒童教養技能法》 今日共讀：序言和前言部分 文字作業1:給21天后的...
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夢想教練共修營開營第1天
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《創造未來：一個想法，讓我成了家瑤的經濟人》01 一個想法 家瑤學習書法3年了，寫的書法開始有模有樣了，只是有時愿意寫，有時不愿意寫，書法是功夫，需要日積月累。 2022年12月30日，清晨6點多鐘，都...
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每日微幸福（207）2023.2.27雨水第9天 日記星球第24天 持續踐行覺察記錄每日3件幸福進步小事第207天 1、二寶出生第172天了！ （1）小步學習云寶媽進行教育的三個方面： 任何一種...
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我的007之旅——越是一地雞毛，越要有詩和遠方
聽說007是在2019年，我的一位得到高研院同學在這個“007不寫就出局”的寫作社群，看她興致盎然的樣子，我也有種躍躍欲試的沖動，了解了這個社群的規則，想了想當時已經開始的各...
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痛苦來自過去，焦慮來自未來，真正的快樂來自于活在當下
也許你當下的思維是障礙性思維，而非目的性思維，要覺察到并調整過來，同時練習冥想活在當下，以及正念系統支持。 ～～～ 人的非理性決策超乎自己的想象，人會為了一年前所...
