哈嘍，大家好，我是你們的老朋友黃教練 只要運(yùn)動(dòng)就對(duì)人的健康是非常好的。但作為一名專(zhuān)業(yè)的私人教練。有些行為我真的要制止，這樣練，我勸你還不如不練。 1、訓(xùn)練期間抽煙解乏 ...
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這樣練，我勸你還是別練了 -
清明小長(zhǎng)假第三天：我的花花草草們最喜三件事：讀書(shū)、旅行與養(yǎng)花。 養(yǎng)花大概遺傳自母親。但我沒(méi)有母親養(yǎng)的好。母親的小院一到春天，姹紫嫣紅。牡丹、大麗花、月季、玫瑰，開(kāi)得團(tuán)團(tuán)簇簇；石竹、小雛菊等也是見(jiàn)縫插針，熱熱...
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“挫折教育”？從四個(gè)維度提升孩子的抗逆能力“布丁最近兩次上科技課，老師反映一旦碰到她無(wú)法把控的工具，她就會(huì)退縮；晚上講繪本，我給她講到一個(gè)屈膝動(dòng)作，讓她試一下，她就是不肯試。你說(shuō)她是不是害怕失??？怎么就不敢嘗試呢？是...
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最揪心的一次心理咨詢(xún)：父母一定要讓孩子知道生命永遠(yuǎn)大于一切
幾天前的一個(gè)中午，我吃過(guò)午飯就要休息了，一個(gè)湖北宜昌的女孩加了我微信，女孩說(shuō)在網(wǎng)上看到我寫(xiě)的一篇文章《絕望的時(shí)候該怎么辦》加的我，并表明需要做心理咨詢(xún)，我告訴她我的心理咨詢(xún)是...
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愛(ài)讀雜書(shū)，愛(ài)胡思亂想、涂抹文字；看悲歡離合、見(jiàn)酸甜苦辣；借此地歇息，為明心見(jiàn)性，為感受心田的花草芬芳，為余生積攢美麗的心情，為分享傳播真、善、美，為來(lái)生積累福德！