IP屬地：上海
記錄昨天： 運動:跳繩4000下，運動完感覺還行，就是吃得有點多。 飲食：中午媽媽燒了紅燒肉，吃了好幾塊，啊，晚上又是面條加紅燒肉，后來還忍不住...
焦躁的一天 運動：沒有進行，早上沒早起，下午因為講座的原因，回來較晚，沒有運動。 飲食：正常飲食吧，晚飯吃得有點撐，然后覺得腸胃不適特別舒服，要...
昨日復盤 復習：完成既定計劃，一門課全回顧加一套模擬題，效率不錯。 運動：早上沒起來，前天運動過量，早上多睡了會兒，下午五點下樓遛娃的時候順便跳...
多變的天氣 ，時而滂沱大雨，時而艷陽高照。 昨天下午獲悉，考試延期到一周以后了，正復習到疲憊，逼自己再堅持一下的時候，聽到這個消息一下子松懈了下...
這兩年電影看得少，今年開始，有意識的安排一些高評分的電影來看，雖然說要用自律來開啟這個重要的一年，但是生活不能失了溫度，對于自己這樣一個從小沒有...
昨天因為感冒癥狀嚴重沒有早起，也沒有運動和閱讀。睡到了六點半，起來以后楠也跟我一起起來了。 發現她有點低燒，鑒于近期甲流、乙流患者數眾，醫院是個...
2019年12月19日早九點零五分，三叔去世。自去冬病情確診以來，他積極配合醫生，和病魔抗爭了一年多的時間，三叔終于撐不住了。 雖一...
元旦 起床：5點 就寢：11點 天氣：晴 心情：好 叫我起床的不是鬧鐘是夢想 年度目標及關鍵點： 昨日三只青蛙/番茄鐘 閱讀《好媽媽勝過好老師》...
2019的最后一天 起床：五點 就寢：失眠了 天氣：晴冷 心情：還行 叫我起床的不是鬧鐘是夢想 年度目標及關鍵點：好好工作，踏實低調 本月重要成...