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起航號| 5月回顧＆6月計劃-無華重劍〇、前言 持續專注在時間管理已經有3個月，從4月目標制定到6月目標制定，自身對于時間管理的理解和能力不斷提升，最明顯的變化就是自己對于時間的感知...
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起航號 | 5月目標-無華重劍一、 檢視回顧上月情況 1.1 分析上月各領域滿意度 1.2 回顧上月重點目標達成情況 二、預判下月整體時間 1、工作日每日可用時間的測算：見下...
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20190418-跟澄陽花雨寫賦能教練-反饋
1.這個過程中，提問解決問題的技術給你帶來什么樣的收獲？ 一個好的問題是解決問題的關鍵。 但是要提出一個好的問題，首先就必須要有非常強的覺察能力...
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起航號| 4月目標制定 - 無華重劍一、 檢視回顧上月情況 1.1 分析上月各領域滿意度 對上個月的滿意度還是比較高的，主要是有時間管理營的成就和成長。 1.2 回顧上月重點目標達...
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09-秋葉時間管理-作業13一、收獲 對碎片化時間的理解： 1. 利用碎片化時間只是無奈之舉，不能主動將大塊時間碎片化，而是應該主動湊齊和堅決守住大塊時間。因為碎片化時間是...
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08-秋葉時間管理-作業12一、統計單位時間產出 首先，先看我今天的日計劃 實際上，是這樣的 在原計劃，我打算用55分鐘備課，其成果就是一份上課的課件。 實際上，我從9點3...
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06-秋葉時間管理-作業9一、學習 首先說一下收獲 1. 情緒管理的本質是讓我們回歸理性。 2.方法論無用的原因是我們被非理性情緒控制，處于非理性狀態，導致我們做出非理性...