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清心寡欲:知足常樂,能忍只安,寬容他人,解放自己。 粗茶淡飯,水果莫斷,少鹽多醋,少葷多素,不抽煙,少喝酒。 堅持鍛練,生命在于運動。因人因時因地而宜,貴在堅持。
請心寡欲,粗茶淡飯,堅持鍛練