三班倒是一種工作制度，它不同于常白班，而是早、中、夜三班輪換，對多數(shù)人來說能適應(yīng)這種變化，但若長期三班倒，特別是不能合理安排好工作、休息和飲食，則會對身體健康造成一定影響。1...
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三班倒到底對身體有多少傷害
三班倒是一種工作制度，它不同于常白班，而是早、中、夜三班輪換，對多數(shù)人來說能適應(yīng)這種變化，但若長期三班倒，特別是不能合理安排好工作、休息和飲食，則會對身體健康造成一定影響。1...