最近，好多人問我，我想鍛煉，應該怎么開始。 應該做什么，吃什么？ 要不要去健身房？ 去了健身房之后練什么？ 家里鍛煉可不可以？ 要不要選私教？ 諸如此類的問題，在這里統一回答...
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還沒開始健身？或許你需要先看看這個 -
用力去愛吧，就像沒受過傷那樣那天，有個姑娘問我：小茹姐，男人是不是都靠不住，得到了就不會珍惜。 我一聽這個理論，頭都大了，不管男人女人，過不好自己的人生，得不到自己想要的生活，就想通過別人來證明我也不是...
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大學兩年讀了200多本書，向你推薦這7本文/甌南 自2014年入大學以來，已將近兩年了。兩年的時間過得飛快，生活雖然平淡無奇，但最讓我感到驕傲的，是這兩年的時間，我讀了200多本書。 大部分書都是我買的。在圖書館也...
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你早該這樣記讀書筆記先說一個題外話，我們的公眾號開始堅持原創后，不到兩周，粉絲雖然不多，但能夠聊在一起的粉絲朋友越來越多，剛開始時我們會為寫什么內容而煩惱，但近一周，都是粉絲來主導我們的創作路線...
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愿你嫁給愛情，而不是著急最近我的朋友圈已經被結婚照刷屏了，還有婚禮現場的小視頻。 看同齡人都去結婚了是一種什么感受？ 或許就是一種，就好像別人都畢業了，你一直在留級，這種留級也不知道什么時候是個頭。...
