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如實面對情緒-4月6日方糖讀書會招募及復盤突如其來的情緒 情緒猶如呼吸，它在，但又似乎很平常。如果不去特意關注它，絕對不會去在意怎樣吸如何呼。 直到它突然一個沖擊，讓你感覺到不自在。想逃...
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春暖花開 一起探尋英雄之旅終于有靜下來的時間了。 當然在我打出這句話的時候，我就意識到，這是對自己的開脫。是有很長一段時間沒有好好靜下心來寫點什么了。 這段時間里，更多的...
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什么是道？這是昨日讀書會后一位讀書小伙伴的問題。 一時我竟不知道該如何回答，感覺這個問題不簡單。 什么是道？第一時間想到道德經，度娘里解釋：道，自然也。自...
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論簡單模式和困難模式
昨晚十二點，一段兩人對話。 答：首先，你要看你是選擇簡單模式還是困難模式。簡單模式就是什么事情很容易解決，沒有那么大的壓力，但是少了很多樂趣。 ...
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開始，就是勝利2018年12月22日，人生中第一次方糖讀書會倒計時第六天 1 很開心在倒計時第七天，下午6點18分，最讓我操心的場地終于到了解決。 水炎，是我...
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向曾經的歲月致敬今天是記者節，我在朋友圈發了這樣一張圖，問候曾經的同事，算是對過往歲月的一個致敬吧。 昨天看到一篇文章，寫到一句話：每個經歷都是一種覺醒。非常打...
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腦子空白感覺當下腦子很空，有一種被掏空的感覺。沒有思維，沒有回響，就是木木的。 從工作坊回來之后的幾天，一直沒有停歇。咨詢、體驗、督導，似乎很充實，但內...
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媽，請做一個有趣的靈魂沒有想到，晚間和優優睡前聊天，竟然聊到這個話題。 她說：媽，你就是一個無趣的人。只有少數情況下會有一個surprise。 我吃驚的問：什么時候？...
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媽，你來監督我吧1 前天晚上快12點，臨睡前優說：媽，你看到我剛貼在墻上的計劃了嗎？ 我說還沒呢，什么時候寫的？ 她說，剛剛。 我已經睡意濃濃，眼皮沉重，喃喃的...