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“妄念熄滅,深入簡出。什么是解脫?先不說解脫生死,不以習(xí)性和情緒煎熬自己,即是當下的解脫?!?關(guān)于情緒:經(jīng)常以情緒煎熬自己的人一般都很沒效率,逃避可恥卻很有用,這里的逃避即可...