之前每天更新簡書，已經188天了，結果昨天竟然忘記更新…欲哭無淚… 昨天晚上忙著陪兒子做今天鋼琴課的作業，陪女兒講故事，哄她睡覺，結果我也睡著了。之前都是睡覺前更新的，所以昨...
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怎么做到每天凌晨5點起床
凌晨5點的鬧鐘響后，怎么做到不分周六、周日，按時起床呢？我的經驗是前一天晚上睡覺前將手機放在距離床遠一點的位置，當鬧鐘響起的那一瞬間立刻下床關閉鬧鐘，隨后上廁所、刷牙，開始完...
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現在的我，就是最完美的
我不需要向任何人或對任何事來證明我是誰。我是“一”的完美體現，在我無限的生命中，我有過許多身份，每個身份都是這趟人生旅程的完美表達。我要知足于這一生的我，不要渴望和別人一樣，...
