發簡信
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釋放員工能量
讀《冬天的作為》筆記三 龍飛揚 在第三章陳教授分析了員工的價...
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保守的財務
—讀《冬天的作為》筆記之二— ...
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增長不受環境的影響
—讀《冬天的作為》筆記之一— ...
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健康的智慧：把自己擋在去醫院的路上
讀《博世寧醫學通識講義》筆記之7.4 ...
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疫苗：對抗疾病的新邏輯——讀《博世寧醫學通識講義》筆記之5.1—— ...
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衰老：老不是問題，衰才是關鍵
——讀《博世寧醫學通識講義》筆記之4.6—— 《進化論》認為：衰老與死亡是整個物種生存和繁衍必須付出的代價，畢竟地球資源有限。人的衰老...
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別再這樣睡！關于睡眠的四個誤區，你中了幾個？睡不好不是最可怕的 更可怕的是你錯信了 關于睡眠的誤區！ 誤區一:睡夠8小時才是睡得好 想睡得好，重要的不是睡8小時，而是睡夠睡眠周期。一般情況...
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特殊時期這樣做，健康生活你我他！
特殊時期，健康理念深入人心。雖然天氣逐漸炎熱，但該做的防護一個也不能少：增強自身免疫力，開啟健康生活方式！ ---筑起免疫力“防火墻”！專家指出...
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當代年輕人早餐觀察，說的是你嗎？你永遠無法叫醒一個裝睡的人 除非請ta吃這道早餐—— 儀式感拉滿 要快捷便利，更要健康營養 來不及吃早餐的你 清晨喚醒計劃，從完美早餐開始 「糟...