今天在小區里停車，邊上剛好有個小超市，就想著去買點東西再上樓。我正低頭準備拿手機。突然頭上方傳來一聲喊“快過來，別亂跑”。我本能的順著喊聲看過去。原來是一對母女，小女孩...
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從“一動不動”看如何有效親子對話
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孩子的每次哭鬧，也許都是愛的渴求
曾經我以為某娃不會有分離焦慮，一來他已經習慣了我出差，二來每次回家我也能迅速通過游戲和他拉近距離，然而最近這一次的分離卻刷新了我的認識。 上周我去杭州出差，剛好...
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你和“育兒雞湯”之間，只差一個浩途你有沒有為了養娃，在手機里收藏了各種各樣的“育兒雞湯”？ 你有沒有為了養娃，在書架上塞滿了“怎么做才是個好媽媽”？ 你有沒有為了養娃，今天一個，明天一...
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浩途---思考中前行浩途最初吸引我的地方是看到了她的目的:培養一個,幸福一家，服務一群，帶動一個地區，引領更多的人走上助人自助的成長之路。這到底是一個什么樣的組織，她吸引著我。 盼望已久的杭州浩...
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改變心理認知，堅持健身其實沒那么難這次來聊聊接觸（朱光）健身動力學的學習筆記及心得吧~ 減脂增肌的生理學基礎是：練帶來肌肉刺激、吃帶來能量和激素的變化、睡通過耗能帶來身體的修復和增長。吃睡練的組合是一個...
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