2018年12月1號開始的21天5點晨起計劃，今天剛好是第21天。我做到了！從剛開始我也不知道自己是否可以堅持得了，抱著好奇的態度和挑戰自己的決心。即使在寒冷的日子里也到點就...
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早上5點起床，我收獲了什么？ -
周檢視0723-0729家庭生活 本周孩子稍微有點感冒，用美樂家純質精油給孩子推拿，維持保養好不錯。 孩子上集訓營的寫作業習慣培養的還可以，回家后稍加提醒就可以主動坐下做作業。書法老師的鼓勵燃起了孩...
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周檢視0716-0722
家庭生活 本周值得表揚的事，恢復每天睡前閱讀陪伴，至少3本牛津閱讀樹，有時還會聽一集三字經。 媽媽身體最近一周還比較好，據她說，腿不太疼了，可以下地走路。但手腕子還是疼。 健...
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周檢視0709-0715
家庭生活 本周10-12號，搞定了孩子的小學入學普查。先是網上報名，然后去現場報名提交資料。接下來就是等著接下來有可能到家家訪的入戶普查了，如果沒有入戶，應該就可以等入學通知...
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周檢視0625-0701
家庭生活 本周的重點依然是陪娃畢業。29日舉行的畢業匯報演出很成功，我們全班小朋友的家長都來到幼兒園，見證孩子們正式結束幼兒園生活的那一刻。 我家作為我們班的家庭代表，和其他...
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周檢視0618-0624家庭生活 本周，有一個重要日子是孩子的畢業典禮，我們夫婦都請假一天來見證孩子取得學前教育結束的儀式。 過程非常自豪，孩子穿著精神的學士服走上臺前，接受了副園長授予的畢業證書。...
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周檢視0611-0617健康運動 本周依然保持5天運動，但是有氧快走只有一天，其他四天都是Keep運動。整理了一下減肥一個月的照片，發在朋友圈和群里，大家都很羨慕，紛紛詢問如何減肥這樣明顯的。但是本...
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周檢視0604-0610健康運動 本周運動五天，其中兩天快走，三天Keep塑形。 減重達到51.6公斤，結果還算滿意但仍需繼續努力減到51公斤。 家庭生活 本周，有我的生日！很開心能在周六過自己35...
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簡述《非暴力溝通》概論
今天我給大家分享一下非暴力溝通。非暴力溝通的英文是Nonviolent Communication（簡寫NVC）。也稱為愛的語言，長頸鹿語言。非暴力溝通，小到可以用在家庭，中...
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周檢視0528-0603健康運動 堅持運動，一周四次。每次45分鐘+。減重達到8斤左右。 家庭生活 本周期內有六一兒童節，非常多的活動內容，我們全家表示甚是疲憊。 事業工作 工作方面沒有太多變動，北...
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周檢視0521-0527本周是登記結婚的9年紀念日，同時也是我美樂家事業重要的一個里程碑。 家庭生活 我和先生相識于大學，至今已經在一起12年。登記是在9年前的521，我們在父母同意后，高高興興的去...
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《美術館里聊怪咖》讀后感終于看完了這本書 《美術館里聊怪咖》 謝謝這本偶然相遇的書，也謝謝我偉大的先生慷慨解囊為我買下來。 我現在get√到了不少關于歐洲繪畫藝術家的有趣的「變態」點， Share一...
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周檢視0408-0415能量滿滿的一周 事業工作 本周本職工作方面，沒有太多事情，下周計劃重新梳理一下設計師的日常工作內容。 兼職事業，本周在沈陽舉辦的Baby光學院研討會，我在會議上學習到很多，也...
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