
收獲: 1、生活中完美的身材只有少數人擁有,而每一個人都擁有屬于自己的特別的體形,有優點,也有屬于自己的特點。 2、俗話說“人靠衣裝馬靠鞍”,得...
閱讀章節:P38-P48 收獲: 1?增高顯瘦——穿開衫不系扣子,內搭的衣服同一色 微胖界的女朋友們,開衫可以買起來了,它可以是衣櫥中的必備,是...
打卡書籍:《識對體型穿對衣》 打卡天數:104天 閱讀章節:P28-P38 收獲: 1?增高顯瘦的穿著建議——穿少量豎線條 一直以來都聽小伙伴們...
閱讀章節:P206-P217 收獲: 1、一定要克制。 要想拿第一,我們平時一定要非常的克制,不該花時間和精力做的事情,就別去做,我們要好好積攢...
閱讀章節:P160-P176 收獲: 1?為什么要做社群 通過做社群: 可以和用戶建立更深的連接,可以更好的影響你的用戶 可以凝聚更大的力量,可...
閱讀章節:自序-P17 收獲: 作者對讀者說的話: 這本書是他最近幾年的學習+踐行+教學的精華筆記內容,都是實戰性極強的成長方法論,所以一定要把...
閱讀章節:第26-43頁 收獲: 1?所有的問題都在自己身上 如果你覺得自己不夠好,你就會把這個想法合理化,并且創造出那個“不夠”的現狀。相反,...
閱讀章節:第一篇(10-26頁) 1、這本書有個很有趣的點,就是有個宣言儀式。 比如,把手放在心口說——我的在內在世界創造了外在世界。 然后手再...
閱讀章節:前言和第一篇(1-9頁) 收獲: 1?相信自己一定會成功,而且只許成功 前言首先就提到:不要把這本書只是拿起來讀一讀,而是要好好研究并...