發簡信
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六點的鬧鐘響起，在自律還是自棄的糾結中，還是選擇了起床。 剛出門時，天還暗著，但能依稀看到三五米的影像。春寒料峭，不一會裸露的耳...
周六早上一覺醒來八點多。已經有一年多的時間沒有這種情況了。 一年多來，我倍受睡覺障礙的困擾。喝過幾個療程的安神補腦液，最嚴重的時...
今天看了一本日本人福岡正信所箸的《一根稻草的革命》，覺得很有意思。 他提出不用耕作、不用除草、不用農藥和化肥，種植稻米和小麥，而...
不想寫，是因為懶，懶得動手，懶得動腦。我不想給自己找理由，那是懦弱無能的表現。是自己生了懶惰之心，是自己在剛剛前行時，有了放棄之意。如果自...
昨天女兒學校放假。在去接她的路上我還一直擔心無法說服她，結果卻和我心中想的大相徑庭。 以往每次放假，她都是第一時間拿手機，連接藍牙...
今天和朋友聊天。 期間說起了遠在東北學習孝道的朋友。朋友總結到，像我們的這位朋友，為了學習孝道，為了可以在百年之后能無病無災的...
病來如山倒。早起晨跑，并無不適感。回家之后身體有些許不適。中午時分漸漸加重，頭疼欲裂，嗓子干疼，疼痛好像深入骨髓。 量了體溫，3...
現代社會，我們深受電子產品的危害，不知不覺中就成為電子產品的俘虜，成為了困在手機中的囚徒。 娛樂內容提供的多巴胺使人上癮。不要說孩子，就...
今日晨跑五公里。 一段時間的放縱，造就了現在羸弱的自己。體重也芝麻開花節節高。只要抬腿心率蹭蹭往上跳，真是沒辦法。 年前...