發(fā)簡信
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時光飛逝，訓練營很快就結束了，在這四周里，我通過學習《自控力》這本書和老師的講解，我逐漸學會了控制自己，在我參與的初衷——沖動消費這一方面我已...
昨天想到今天要考試，我還有點緊張，害怕自己考不好。于是昨天把《自控力》和自己這段時間寫的心得和總結簡略的又回顧了一遍。今天看到考題后，感覺沒有...
今天的任務是回顧《自控力》后半部分的內容，主要講的是：我們把獲得某樣事物和滿足目的的渴望與欲望當作幸福；當情緒低落的時候，壓力等負面情緒反而會...
未來擁有自控力的自己： 未來的自己，你真的很厲害，已經掌握自控力，真正把握自己的人生和時間了，我現(xiàn)在還在慢慢的加油，想要趕上你的步伐，不知...
今天的任務是回顧《自控力》序言和前四章的內容，主要講的是：認識自控力的本質，通過明確意志力的三個因素，說明自控力是一種本能，通過訓練我們的身心...
在參加自控力訓練營之前，我曾經設想過這次訓練營的結果，我猜想可能確實能幫助自己解決一些問題，養(yǎng)成至少一個好習慣，盡量改善沖動購物的壞習慣。...
我原來就覺得自己很奇怪，因為在做一件事情的時候，腦子里卻會越來越強調這個話題，也就是“越不讓做的事情越想做”。今天看到書上的理論，感覺于自己的情...
一周的時間過的很快，都沒有意識到，感覺沒有做多少實際的事情，時間就從指尖里流逝了。不知不覺，《自控力》這本書還剩下最后一章，訓練營也快...
因為這段時間同桌一直很忙，近期還在上課參加培訓，所以狀況和精力一時間不夠，也挺遺憾無法盡力參與此次訓練營的所有任務。 確實在很...