發(fā)簡信
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穩(wěn)穩(wěn)的幸福
療愈自己，諒解自己，擁抱自己 ，愛自己。有些事釋懷吧! 有些人忘卻吧!留出一份嶄新的空間迎接新的生命! 從蛻化到轉(zhuǎn)變的空間!
看見即療愈，謝謝你!
我有時候在想，瑜伽到底是什么？是絕對的正位，是炫酷的體式，還是像個苦行僧一樣忙著精進(jìn)體式。瑜伽經(jīng)上說，瑜伽是控制心意的波動。瑜伽是整體的，是否可...
哪里有什么路線，對錯，感覺好就去做，保持敞開的?
Maty 給我打開了一扇門，她說，很多人的心里駐起了一面墻，對未知的世界，我們不去了解，一味自以為是的去認(rèn)為自己永遠(yuǎn)是對的。看了Maty 的訪談...
今天的練習(xí)猶如烈火重生。哈哈
特別想把瑜伽，帶給更多的人，讓更多的人受益，擺脫身體+心靈的痛苦。如果可以的話，愿意無償教授貧窮的人們。如果每個人生下來都是有任務(wù)的，傳承阿斯湯...
今天4:25起床，雖然有點(diǎn)累，但是心里感覺特別棒，為自己點(diǎn)贊，6:30到達(dá)教室。課前幫老師翻譯，這是我第一次現(xiàn)場為同學(xué)們翻譯，有點(diǎn)緊張。翻譯其實...