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嬰兒肌的秘密——這樣睡覺讓肌膚活力加倍
除了護膚品外，睡覺其實是最天然最好的美容護膚方法之一，比吃任何補品都有效。然而，生活中很多MM對睡覺美容卻知之甚少。比如，如何睡覺美容，美容覺有...
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好皮膚需要好睡眠
關于睡眠對皮膚的影響先看看一個試驗： 在美國，一個46歲的女人叫莎拉參與睡眠剝奪的研究。 第一階段，從第一個晚上開始只讓睡四小時。醒來后，她感覺...
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（原創）高尿酸到底是個什么鬼？
作者：陳宏。 陸軍邊海防學院講師、營養師，主要方向為營養與慢性病，關注高尿酸血癥、痛風研究17年，首提痛風治療四聯療法（西藥控制、中藥調理、營養...
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（原創）痛風患者應強化自學自律走出治療誤區—自己拯救自己
作者：陳宏。 陸軍邊海防學院講師、營養師，主要方向為營養與慢性病，關注高尿酸血癥、痛風研究17年，首提痛風治療四聯療法（西藥控制、中藥調理、營養...
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(原創)科普︱高尿酸血癥與高血壓作者：陳宏。 陸軍邊海防學院講師、營養師，主要方向為營養與慢性病，關注高尿酸血癥、痛風研究17年，首提痛風治療四聯療法（西藥控制、中藥調理、營養...
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人體必需的食物纖維推薦量和對健康的益處
注重健康觀念的人一定知道高纖維飲食對人體健康有益，然而如果請您說一說高纖維飲食到底對人體有哪些好處，或許您無法具體說清楚。 簡單地說，食物纖維是...
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菊粉有效降低血脂的功能機理
菊粉是一種自然界廣泛存在的果聚糖，近年來，菊粉的開發利用受到國際食品界的高度重視，并成功應用在焙烤食品、糖果、乳制品、飲料以及調味料等食品...
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菊粉的用量和在保健食品中的應用實例中文名稱：菊粉 中文別名：菊糖或天然果聚糖 英文名稱：Inulin 來源： 菊粉在自然界中的分布十分廣泛，某些真菌和細菌中也含有菊粉，但其主要來...