IP屬地：陜西
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250F組李聰雪第九周作業刻意練習 1、列出高能清單(一日清單) 1) 聽書至少1小時。 2)讀書或看書每日25x1 3)批改作文。25x3 4)批改試卷。25x...
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易效能踐行第八周月檢視(2019.11.21)
時間真的十分的快，易效能90天踐行已到第二個月了。 (1)這一個月來，檢視90天目標: 1.每周三天運動。每天運動30分鐘。這個月里已經做到了。...
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250F組11李聰雪第七周作業一、刻意練習 1.梳理自己的夢想版和關注，放在Ominifocus里； 我的夢想版 圖片: （一）健康：每年體檢一次。每周運動三次，每次30分鐘...
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250F組11李聰雪第六周周作業一、刻意練習 1.通過Omnifocus和奇妙清單梳理自己緊急事項，關注近期項目，將項目分解為動作。 親子陪伴。 (1)女兒高考。 P:我希望在...
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250F組11李聰雪第六周周檢視
我從八大關注檢視本周的情況: 健康: 每周三次運動，每天早睡早起，晚上用艾粉泡腳，做深呼吸。飲食均衡，不暴飲暴食。 家庭 1.與老公相處和諧。感...
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250期F組11李聰雪周作業刻意練習 @學習刪減青蛙的個數 早上寫三個青蛙的時候，有時候會覺得要寫的遠不止三個。但區分不同領域，中長期目標終會取舍只留下三個，因為我們要平衡...