發簡信
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看見即療愈
當我們一定要別人按我們的標準做事才是正確的時候，我們就沒有看見一個真實的人，一個真實的人他的成長背景和我們就是不一樣的，他不可能會按我們要的方式...
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我是心想事成的魔法師
當你真的想做一件事，全世界都會來幫助你，我最近一直很忙，參加各種學習，但還是覺得不夠系統，不夠多，但我的狀態越來越好了，對自己對女兒的感受越來越...
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以前我都是給你捅刀，今后我要給你一副愛的鎧甲
以前我都是給你捅刀，今后我要給你一副愛的鎧甲。 我愛你，你是我的無價之寶。 爸爸媽媽永遠都不會拋棄你。 不管遇到什么困難，爸爸媽媽都在。
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2018-10-19老公今天去出差了，今天突然就崩潰了，聽著樊登讀書，天黑了一個小時也沒開燈，睡在床上聽書，突然就哭了，深深的自責涌上心口，我能不能好起來，以后女兒...
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原來我一直用錯誤的認知影響著孩子
生活中常常看到這樣的現象，有的孩子平時成績很好，一旦某次沒考好，就仿佛遭受了重大打擊，從此一蹶不振，而一些平時成績不好的孩子則不會這樣；還有的人...
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時刻覺察當下的情緒讓我發現一個全新的世界
接觸心理學5個月了，一開始很多專業詞語都理解不了，比如看見，比如內在小孩，當咨詢到三個月時，我突然有一天早上看見了自己的內在小孩，那一刻我終于發...
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收獲很多的一天
最近生物鐘每天早上五點就喚醒了我，起來第一件事就是泡群，看簡書，錦明老師的電子版都打印了放在辦公室，一直都沒有在群里讀，孩子去上學了，我才有心情...
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2018-10-12
憤怒的本質是對自己無能的憤怒，當你覺得自己很好時，你就不會攻擊別人，把憤怒發泄到別人身上。
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人生最重要的事就是自我成長
女兒最近有很多讓人歡喜的變化，她愿意在客廳吃飯了，愿意和我們說話了，雖然她刻意用很兇的語氣和我們說話，但看得出來她想和我們交流，特別是對我的依戀...