
貪愛(ài)、嗔恨、嫉妒都不容易覺(jué)察。嫉妒心也是,一些微細(xì)的嫉妒心也不容易覺(jué)察,大嫉妒心你可能知道,小的嫉妒心你就覺(jué)察不到,就去觀別人的過(guò)失。中國(guó)人愛(ài)觀...
我們一直錯(cuò)誤地以為心是延續(xù)不變的。過(guò)去的心和現(xiàn)在的心,昨天的心和今天的心,我們把它們混為一體,當(dāng)成我們的心。 事實(shí)上,如果用“過(guò)去、現(xiàn)在和未來(lái)”...
一切有為法,如夢(mèng)幻泡影,如露亦如電,應(yīng)作如是觀。——《金剛經(jīng)》 作為西方世界的作品,基督教思想的影響是很自然的,基督教的象征符號(hào)在電影中隨處可見(jiàn)...
受到了抱怨,我們被抱怨還有傷害的時(shí)候,我們內(nèi)心里的心情是很復(fù)雜的,不僅僅是憤怒、惱怒、惱羞成怒,內(nèi)心的那種不舒服,心里就開(kāi)始會(huì)起惡念,最嚴(yán)重的就...
負(fù)面情緒會(huì)破壞我們內(nèi)心的安寧,有些是短暫的,有些更持久,而這種更持久的破壞往往也來(lái)自我自己對(duì)負(fù)面情緒的看法。比如說(shuō),當(dāng)我們身陷危險(xiǎn)中,恐懼可能讓...
愛(ài)自己,你在哪一個(gè)層面? 愛(ài)自己的第一個(gè)層面: 身體開(kāi)始隨心走,做自己喜歡的工作,不再為名利錢活,身心開(kāi)始變得自由。 愛(ài)自己的第二個(gè)層面: 接受...
凡是讓你爽的東西,一定會(huì)讓你痛苦 人性有一種基本特征,會(huì)對(duì)那些讓我們感到“爽”的東西產(chǎn)生依賴。那么“爽”是如何產(chǎn)生的呢? 人的大腦??里,有一種叫...
來(lái)到武夷山,不喝茶的人也會(huì)愛(ài)上喝茶,也喜歡上了和幾位茶友一起,聞一聞茶香,吹吹清風(fēng),聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)。或者獨(dú)自靜坐觀自心。 靜靜地品一杯茶,好像人似的,...
我們習(xí)慣性的想法在障礙我們活的自在。就是業(yè)障。觀念越多,評(píng)判越多,評(píng)判越多就越痛苦,情緒越多就越痛苦,無(wú)法放松。悲傷,沮喪,絕望等等。。?;\罩著...