看了作者拜倫 凱蒂的《沒有你的故事，你是誰 ？》我突然之間明白了一念之轉的意思！通過覺察自己大腦出現的每個念頭， 我的每一個念頭就是影響我與自己，與外界的關系。 當我們沒有覺...
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@劉宦言 我知道了，感謝你的回答，我的問題很突然望不要見怪。
活出你想要的人生|《遇見未知的自己》
你有沒有注意到這樣的現象： 當你吃飯時，腦子里還想著工作上的事情；當你工作時，還想著還有很多事情沒做，會感覺到不安；當你閑下來會覺得恐慌，害怕時間流失； 為什么我們的生活越來...
