發簡信
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頭腦思緒萬千，不知不覺的會被拉入陷阱，讓你去相信它訴說的是真的，小心上當受騙。 這一年多以來，確實在身體上吃盡了苦頭，因為影響正常生活，所以難免...
有時候自已覺得好，很想分享給他人，覺得別人也需要，其實這是一種共情力過強，而邊界感不夠清晰的行為，別人真的需要你的幫助嗎？別人真的需要你的分享嗎...
手機視頻號里面經常刷到動物界的殘殺，獅子要吃鹿，獅子沒有什么想法，純粹的是填肚子而已，鹿??也不是因為做錯了什么而遭罪，而是自然界的這樣的一種生物...
太多次對身體不舒服的對抗，已經筋疲力盡。 剛才掃地一會兒，發現身體有點軟了，特別是兩個腿。 那就享受這樣的狀態，深呼吸一下 面帶微笑，所有細胞都...
站在人間的角度只想說我是幸運的，我是幸福的。 在我身體最難受的時候遇見了一些心靈成長的老師，是她們陪伴了我。 在我無助的時候遇見了中醫調理的一些...
快傍晚的時候拎了幾次東西，之后導致不舒服。 不舒服發生了，已經多少次了這樣 也無需內心折騰了，老老實實的接受，放下頭腦的詮釋，如是當下發生的。 ...
早上起來感覺不錯，在廚房里也整了一個小時。 到了上班那里也可以，只是門口曬背20分鐘后難受發生了。 身體無常的變化著，前一刻舒服，不知不覺的后一...
天氣熱也坐在門口，地上還一股熱氣。 我都不知道有幾種聲音。 蟋蟀在叫，頭上的飛機飛過； 不遠處傳來唱歌的聲音； 河邊一幫人洗澡喧嘩的聲音； 汽車...
門口板凳上坐著，吹過來的風還比較舒服。 閉上眼睛，放下頭腦去傾聽，自然界的各種聲音。 蟋蟀在叫；還有一種蟲也不知道叫什么名字，使勁在叫，門口前面...