發(fā)簡信
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解除趕不上時間的焦慮--一切都是不斷的練習一個問題：你有沒有過因為感覺時間不夠用而焦慮？ 一天之中要做的事情總是那么多，todo list似乎是個不可能完成的任務。早上起來要洗臉刷牙上廁...
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別讓"擁有"成為一種麻木--"感恩"，生命的終極寶藏
這周不是我最好的狀態(tài)。常常早起的時候帶著一種恐懼的感覺，可是具體恐懼什么，又說不上來。那是一種心慌的感覺，總覺得莫名的有些空虛。于是，我坐了下來...
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Say Yes First！ 把"自我"甩在后面--制勝拖延
這個題目是今早跑步時候想到的，也許是在我自我成長道路上讓我自己受益最大的領悟，不敢敝帚自珍，特此分享。 2013年第一次想到成為一個Coach ...
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至少我在跳舞
很喜歡《老友記》，從第一季到第十季，我每一集看了至少十遍以上（是的，212集乘以十）。不僅喜歡它輕松詼諧的風格，更為里面的一些哲理所感動。 記得...
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無條件的愛
人說，父母對子女的愛是無條件的。成為父母以后，我參加了很多親子培訓班，變著法兒的想去學習怎么教育一個好孩子。越學到后來越才發(fā)現(xiàn)，我這哪里是在學習...