發簡信
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《非暴力溝通》全書一共十三章，分別是：讓愛融入生活，是什么蒙蔽了愛，區分觀察和評論，體會和表達感受，感受的根源，請求幫助，用全身心傾聽，傾聽的力...
1、讀完非暴力溝通 2、分析非暴力溝通的小例子 3、按時寫讀書筆記，盡量不用令牌。
看完這本書，對作者武志紅的觀點有非常多的贊同之處，更喜歡結尾作者溫暖而又有力量的話：愿我們每個人，都能獲得飽滿而自在，愿我們都能證到這一點：生命...
自己為自己負責，按照自己的意愿，依照自己的感覺，來為自己的人生做選擇，成敗得失都沒關系，關鍵是在與現實世界碰撞的過程中產生豐富飽滿的鏈接與刺激，...
（1）共生的對立面是界限，所以要學習尊重別人和自己的界限。譬如不要輕易地將老人接到自己小家庭去?。徊灰獎硬粍泳妥屌笥炎〉郊依飦怼Ｏ鄳?，你也不要...
《巨嬰國》好似為我打開的潘多拉寶盒，里面所有的情緒出來后，剩下的就是愛。愛是什么？愛是回應，愛是看見，愛是鏈接。愛不只是一種感覺，而是一種正面的...
父母不應把生命的意義放在孩子身上。 喜歡朋友的一句話：養育，是溫暖的遇見。養育孩子，是父母和孩子的遇見，也是父母遇見真實的自己，孩子尋找真實的自...
要解決問題，首先要正視問題。我們不能把所有問題都歸結到原生家庭。即使真的是由原生家庭造成的，我們抱怨和責怪也無濟于事。 正視自己的問題，正視自己...
通過照顧別人展現自己的無所不能，逃避內心的無助感。將一個人視為嬰兒照顧，是人際關系的絕招。逃避自己內在嬰兒的無助感，并在照顧別人的同時，會將“你...