發簡信
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學會閉嘴人和人交往還是少說話，克制表達欲。平靜溫和就行，不自卑也別炫耀。別為了獲得共鳴，講起過往沒完沒了。你無意間表現的品質，被對方發現才更招人喜歡，勝...
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2023年10月2日復盤
徒步一天，獲得了自然界的能量，徹底活過來了，完全過了情關，明白了我開悟后的考試升級。 機會，是能力的展示，上班全身心投入到工作中去。 情關過了，...
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2023年10月1日復盤
喝醉了，兩個目的，一是占位，二是情感發泄。家里位置占住了，過了愛情觀，走出來了，計劃2號徒步，好的開始。
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痛苦的背后是禮物
記住痛苦的背后是禮物，痛苦越大禮物越大，超越這個痛苦，你將拿到這個禮物。
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重新開始2023年9月16日 不要糾結過來，也不要擔憂未來！開始鍛煉身體，開始關注自己，開始保持和老公和女兒的親密關系！ 今天第一次知道了大和小的表述：...
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百天健身計劃-12023年2月10日： 動：相撲蹲3組（每組12個），拉伸10分鐘，梅花拳3遍。 靜：打坐20分鐘，站樁20分鐘。
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我的伏天減肥日記
從2022年7月16日入伏開始，到2022年8月25日伏天結束，每天早艾灸，晚鍛煉，體重減到115斤，親愛的自己，加油！ 早05：30--6：3...
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記住這一天昨天領導層對公司的經營重新定位，總經理讓我記住這一天，2022年7月20日。 到這里馬上一年了，雖然經濟上，這一年和原來持平，但是工作上收獲了很...
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端午節人生走到了轉折點，回頭看自己20年的不堪呢！能回憶嗎？不能！ 想想曾師之言，發生過的都是好的，所以昨天踩了一腳狗屎，也是提醒自己，接下來如何生活...