
今天我們應該特別感謝一個人,克里希那瑪查雅上師(ācārya KrishnaMacharya),因為在過去女性是不能學習吠陀唱誦的,Krishn...
Mūlādhāra:根輪 ,也叫海底輪 根輪Mūlādhāra這個梵文詞由兩部分構成:Mūlā 的 意思是最初的,最本源的,ādhāra的意思根...
M(我): 在瑜伽經典里說,瑜伽必須是上師和學生之間建立很好的鏈接,而且一個人只能有一個上師,我想這輩子就學一個流派的瑜伽就夠了。但是我很怕有一...
三天的瑜伽峰會已經結束,總體的一個感覺是瑜伽和瑜伽理療在世界和中國會進入一個蓬勃發展的時期。 研討會: 西方對瑜伽的推廣已經進入人心,基于西方醫...
現代絕大多數人的工作都離不開電腦,長期的伏案工作,缺乏鍛煉,讓我們的身體面臨各種各樣的問題,更為悲劇的是每年我們都能聽到某公司又發生猝死事件,加...
我昨天與好友分享了德斯卡查爾和他的妻子唱誦的Gayatri (一個非常有名的贊頌太陽神的曼陀羅唱頌)和Surya Namaskra Mantra...
今天看了一篇心理學相關的文章《你不愛社交,不是因為你內向》,看完這篇文章,本能的第一反應是寫的真有道理啊。因為我自己本身也是害怕社交的一個人,在...
在編程里有一個概念叫做迭代開發,迭代可以理解為不斷的重復,但不是簡單的重復,而是要有增量和優化的重復。一個迭代只實現項目的一部分功能和目標,下一...
打卡第四天,在我最痛苦,最糾結的一天,讀到這樣話如因甘露,沁人心脾。感恩德斯卡查! 一切從簡,從明天開始。